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Date : 2011-09-27
Name : Á¶¿µÁ¦ File : 20110927174529.jpg
Hits : 3840

¾Õ¿¡¼­ º¸¿© Áá´ø È£µÎÆÄÀÌÀÇ ·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù~(»çÁøÀº Á¦ Ä£±¸°¡ Âï¾ú¾î¿ä)

 

¡ÙÈ£µÎÆÄÀÌ   21cmÆÄÀÌƲ

Àç·á

¡ÙÆÄÀÌ>>¹Ú·Â¹® 160g ¹öÅÍ(Â÷°¡¿î°Í)80g °è¶õǬ°Í 1°³

 

¡ÙÈ£µÎÇʸµ>>È£µÎ100g °è¶õ2°³ ¼³ÅÁ68g ¿Ã¸®°í´ç(¹°¿³,Äܽ÷´)130g ¹öÅͳìÀΰÍ30g °èÇǺи»1/2ts

¡Ù¹Ì¸®Áغñ ÇÒ°Í>>¿ÀºìÀ»160µµ·Î ¿¹¿­Çسõ´Â´Ù

>>¹öÅÍ´Â ¾²±âÀü±îÁö ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù 

(ÆÄÀÌ)

1.ÀÛ¾÷´ë¿¡ ¹Ú·ÂºÐÀ» üÃÄ ¿Ã¸³´Ï´Ù.

 

2.Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ¿Ã¸®°í ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î Àß°Ô ´ÙÁ®°¡¸ç ºÎ½½ºÎ½½ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.(»¡¸®ÀÛ¾÷)

   

3.°¡·ç Áß¾Ó¿¡ ȨÀ» ÆÄ°í °è¶õÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×Çؼ­ ¹¶Ä¨´Ï´Ù.

4.¹ÝÁ×À» ³³ÀÛ ÇÏ°Ô Çؼ­ ºñ´Ò¿¡ ½Î ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.

  

    (È£µÎÇʸµ) (¹ÝÁ×À̳ÃÀå°í¿¡¼­ ½¬´Âµ¿¾È)

 

  

5.È£µÎ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ Àü Àç·á(°è¶õ,¼³ÅÁ,¿Ã¸®°í´ç,¹öÅÍ,°èÇǺи»)À» ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

(30 ºÐµÚ...)

6.ÀÛ¾÷´ë¾î ÆÄÀ̹ÝÁ×À» ³õ°í ¹Ð´ë·Î 3mm Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.

7.¾ã°Ô ¹Ð¸² ¹ÝÁ×À» Á¶½ÉÈ÷ µé¾î¼­ ƲÀ§¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.

 

8.¹ÝÁ×À» ÃÖ´ëÇÑ Æ²¿¡ ¹ÐÂø½ÃÅ°°í ³²Àº ¹ÝÁ×Àº À߶ó³À´Ï´Ù.

9.¹ÝÁ×À» Æ÷Å©·Î ¿©·¯¹ø Âï½À´Ï´Ù.

10.¹ÝÁ×À» ±ñ Ʋ¿¡ È£µÎ¸¦ °¡µæ ³Ö½À´Ï´Ù.(È£µÎ°¡³Ê¹«Å©¸é Á» ºÎ¼ÅÁÖ¼¼¿ä.)

 

11.±×À§¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ÇʸµÀ» °¡µæ º×½À´Ï´Ù.

 

12.160µµ·Î  ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í ¾à 40~45ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä

 

ÀÌÁ¦¾ß ·¹½ÃÇÇ°¡ ¿Ã·ÁÁ³³×¿ä~

 

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