¡á ¡á Àç·á ¡á ¡á
ÀßÀÍÀº ¹Ù³ª³ª 120g,¿ìÀ¯ 40g,¹«¿°¹öÅÍ 100g,¼³ÅÁ 50g,Èæ¼³ÅÁ(»ï¿Â´ç) 40g,°è¶õ 2°³,¹Ú·ÂºÐ 200g
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 7g,¾Æ¸óµå ºÐÅÂ(È£µÎºÐÅÂ) 60g
¡á ¡á»çÀüÁغñ»çÇ×¡á ¡á
•¹öÅÍ¿Í ,°è¶õ,¿ìÀ¯´Â ½Ç¿Â¿¡µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
•È£µÎ´Â °í¼ÒÇÑ ³¿»õ°¡³¯¶§±îÁö¸¸ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ º¹¾ÆµÎ¼¼¿ä
•¼³ÅÁ°ú Èæ¼³ÅÁÀº ÀßÈ¥ÇÕÇØÁÖ¼¼¿ä
•¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â ÇѰŹø¿¡ 2¹øÁ¤µµ üÃĵμ¼¿ä
•¿ÀºìÀº 180µµ·Î ¿¹¿Çصμ¼¿ä.
1.¹Í½Ìº¼¿¡ ¿¡ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¶â¾î ³Ö¾î Æ÷Å©·Î ¾û¼ºÇÏ°Ô ºÎ¼ö¸é¼¿ìÀ¯¸¦ ´õÇØ È¥ÇÕÇØ »ç¿ëÇÒ¶§±îÁö ·¦À¸·Î ´þ¾î ³õÀ¸¼¼¿ä
2.´Ù¸¥º¼¿¡ ºÎµå·´°Ô µÈ ¹öÅ͸¦ ÈÖÇαâ·Î Å©¸²È¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¸é¼ ¼³ÅÁÀ» 2~3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ³Ö¾îÁÖ¸é¼ Å©¸²È¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä
3.2¿¡ Ǭ °è¶õÀ» ¼Ò·®¾¿ ´õÇؼ Àß È¥ÇÕÇØ ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.(°è¶õÀº Â÷°©´Ù¸é ºÐ¸®µÇ±â ½¬¿öÁö¹Ç·Î »ó¿Â ÀÇ ´Þ°¿À» »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä¸¹ÀÌ ³Ö°í Çϼŵµ ºÐ¸®µÇ±â½±´ä´Ï´Ù.)
4. 3¿¡ ¹Ú·ÂºÐ·ùÀÇ1/2¾çÀ» ´õÇØ °í¹« º£¶ó·Î ÀÚ¸£µíÀÌ, ³¯°¡·ç°¡ ¾ø¾îÁú¶§°¡Áö È¥ÇÕÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. 4¿¡ 1ÀÇ ¿ìÀ¯ ³ÖÀº ¹Ù³ª³ª¸¦ ³Ö°í °í¹« º£¶ó·Î ÀÚ¸£µµ·Ï(µíÀÌ) Ä£¼÷ÇØÁú ¶§±îÁö È¥ÇÕÇÏ°í È¥ÇյǾú´Ù »ý°¢µÇ¸é ±×¸¸ È¥ÇÕÀ» ¸ØÃçÁÖ¼¼¿ä.
6. 5¿¡ ³²Àº ¹Ú·ÂºÐÀ» ´õÇØ 4, 5ȸ ÀÚ¸£µíÀÌ ¹ÝÁ×ÇÏ°í,´ÙÀ½ È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ׿¡ À±±â°¡ ³ª¿Ã ¶§±îÁöÈ¥ÇÕÇØÁÖ¼¼¿ä.
7. ¹ÝÁ×À» È£µÎº¸´ÙÅ«±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ¸ÓÇÉÄÅ¿¡ 7~8ÇÒ Á¤µµ¸¦ Â¥ÁØ´Ù.
¸¶Áö¸·~^^ ¿¹¿ÇسõÀº ¿Àºì¿¡ 180µµ¿¡¼ ¾à 22ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä^^
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.